産後のママの悩みの1つに『産後の抜け毛』があります。
しかし、抜け毛だけではなく『頭皮のかゆみ』に悩む人も多いです!

抜け毛に加えかゆみが続くと辛いですよね・・・

産後に頭皮がかゆくなる原因


産後に頭皮がかゆくなる原因は大きく分けて4つあります!

1 ホルモンバランスの変化

産後はホルモンバランスの変化により肌のバリア機能が低下しているため炎症が起こりやすく、
またホルモンバランスの乱れにより、肌質が産前と変化して今まで使っていたシャンプーが合わなく
なり、かゆみを引き起こしていることがあります。

2 体質の変化

産後のママはホルモンバランスが乱れるだけではなく、睡眠不足や母乳育児による
栄養不足、なれない育児へのストレスなどで体力も免疫力も低下しています。
そんなときは、頭皮や肌のバリア機能も低下しているため、ちょっとした刺激で
タメージを受け、かゆみや炎症を引き起こしてしまいます。

3 皮脂のバランスの乱れ

もともと頭皮にはたくさんの毛穴があり、産後は皮脂の分泌量も増えやすくなり、
汗や皮脂などが盛んに分泌されるため、炎症を起こし「かゆみ」が起きやすくなります。
また反対に頭皮が乾燥してバリア機能が低下してしまい、刺激により炎症を起こすこともあります。

4 間違ったヘアケア

頭皮が汚れていると、かゆみを引き起こしてしまいます。
だからといって、髪の毛を洗いすぎてしまうと、頭皮に必要な皮脂までも取り除かれて
しまい、頭皮がかゆくなってしまいます。
また洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、産後のデリケートなママの頭皮には
刺激が強すぎて、反対に炎症を起こしてしまいます。

頭皮の炎症やかゆみを軽減するには、正しいケアを行うことが何よりも重要です。

頭皮のかゆみをおさえるには

かゆみをおさえるには、
・毎日しっかりと汚れを落としましょう
・皮脂を溶かすと言われる38度くらいのぬるめのお湯を使いましょう
・シャンプー剤が残らないように丁寧にすすぎましょう
・しっかりとドライヤーで乾かし、乾燥させましょう
・頭皮にやさしい低刺激のシャンプー剤を選び、
 頭皮をいたわるように丁寧に洗いましょう

パパの帰宅が遅い家庭は赤ちゃんとママが一緒にお風呂!という場合がほとんどで、
ママはゆっくり髪の毛を洗ったり、ママ自身のヘアケアを十分に行うのは難しいですよね

そんなときはシャンプーを変えてみてはいかがですか?

産後の抜け毛・髪トラブルにはこちらのシャンプーがおすすめ